2015年第十三屆中珠城際（中山-珠海）55KM-寶賢徒步活動(dòng)

2015年第十三屆中珠城際（中山-珠海）55KM-寶賢徒步活動(dòng)

聯(lián)系人: Jackie 13702352112

徒步主題: 凝聚青春力量，踐行現(xiàn)代公益

活動(dòng)前言:

第十三屆中珠城際（珠海-中山）55KM徒步毅行活動(dòng)，是由共青團(tuán)珠海市委員會(huì)、共青團(tuán)中山市委員會(huì)指導(dǎo)，中山市清風(fēng)自游人公益服務(wù)中心和珠海逍遙社會(huì)工作服務(wù)中心共同主辦，中山、珠海等地戶外、公益單位共同聯(lián)辦的大型年際活動(dòng)。中珠城際徒步活動(dòng)需時(shí)約14小時(shí)，是一項(xiàng)體力與意志力雙考驗(yàn)的活動(dòng)，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作精神，全面提高個(gè)人素質(zhì)。本屆活動(dòng)以“凝聚青春力量，踐行現(xiàn)代公益”為主題，奉獻(xiàn)公益愛心為目的，在健身養(yǎng)心之余，為“珠海善糧”公益項(xiàng)目籌集善款，并以實(shí)際行動(dòng)響應(yīng)中山創(chuàng)建全國禁毒工作示范市，支持籌建兩間“社康之家”電腦室的禁毒公益項(xiàng)目，倡導(dǎo)全民參與健身活動(dòng)，共同見證博愛大香山。

參賽者：

吳秋賢、吳秋堂、徐國梁、吳偉堅(jiān)（隊(duì)長）、吳政書、黃家壕、潘祖科、

林雅青、廖志香、李美清

后勤團(tuán)隊(duì)：高廣凱（總指揮）、葉惠州、周庭（司機(jī)兼廣告）

參賽口號(hào)：健康徒步，快樂運(yùn)動(dòng)；寶賢，一路征程。

活動(dòng)時(shí)間：2015年11月7日至11月8日

（8日下午14:00截止，請(qǐng)務(wù)必在14:00前到終點(diǎn)簽到）

活動(dòng)流程：

17:00前       行政部準(zhǔn)備檢查好一切活動(dòng)相關(guān)工作（人、物、車輛安排）

17:00-17:25   寶賢飯?zhí)镁筒?

17:25-17:30   準(zhǔn)時(shí)出發(fā)（粵TXR986、粵TX711N4）

20:00         集合、正式起步：珠海市婦女兒童服務(wù)中心（珠海團(tuán)委）

活動(dòng)開始：

凌晨02:00左右   夜宵時(shí)間（那洲）自助便捷一鍋燜（肉類+ 面+青菜+姜）

備注：場地允許下，就地（那州宵夜點(diǎn)）自助火鍋（目的：補(bǔ)充能量+宣傳，帶動(dòng)業(yè)務(wù)）；

場地不允許情況下，公司后勤團(tuán)隊(duì)提前烹飪打包分配好（目的：單純性補(bǔ)充能量）；

次日07.00左右   面包+雞蛋（泡面?zhèn)溆茫?/p>

次日14:00左右   坤記團(tuán)隊(duì)?wèi)c功（視情況而定）

準(zhǔn)備物品

1.自行準(zhǔn)備相關(guān)的徒步用品：

磨合過的鞋子、厚襪子、毛巾、褲子、外套，其他換用物資等；如有需要自習(xí)帶

保溫杯等。

2.公司準(zhǔn)備的徒步用品：

相機(jī)、團(tuán)隊(duì)服10件（不含褲子） 、1.2米大旗2面、小旗10面+背后旗10面、頭燈3盞、紙箱（當(dāng)?shù)剩?0個(gè)、反光衣2件、熒光棒/粉/圈/10份、7.應(yīng)急用品：創(chuàng)可貼3盒(20片裝)、和興白花油2瓶、風(fēng)油精1瓶、葡萄糖（支裝）2盒

3.公司準(zhǔn)備的就餐設(shè)備及原材料：瓶裝生命三號(hào)5箱、瓶裝飲用水3箱、桶裝飲用水2桶、紅牛/脈動(dòng)能量水20支、一次性碗筷（30套）、卡磁爐+鍋、罐裝煤氣3瓶、打火機(jī)、油鹽醬醋、雞蛋、面、青菜、肉類（以采購清單為準(zhǔn)）、面包、泡面15桶、桶裝水泵+一性次杯子、紙巾（2盒）

注：桶裝水在空間允許的情況下多帶，以便借機(jī)做宣傳。

注意事項(xiàng)

1.服從公司安排及徒步小組隊(duì)長的安排和組織；

2.徒步中注意自身的安全，不獨(dú)自亂跑，注意沿路車輛，緊跟小組行走；

3.參賽者必須在公司有購買人身意外保險(xiǎn)；

4.退出徒步，請(qǐng)一定要通知行政部相關(guān)工作人員（后勤團(tuán)隊(duì)一路跟隨）；

5.城際徒步作為參與和體驗(yàn)性的長距離徒步，請(qǐng)注意在徒步中，隨時(shí)評(píng)估自身體能的實(shí)際情況，不硬撐，不死拼；

6.與同組人員及隊(duì)長進(jìn)行良好的溝通和交流，互相關(guān)心和支持及幫助；

7.注意徒步的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，報(bào)名參加徒步后，請(qǐng)適當(dāng)安排參加一些拉練活動(dòng)。

以上活動(dòng)相關(guān)安排、內(nèi)容，以公司最終通知為準(zhǔn)，望知悉。

應(yīng)急聯(lián)系電話（組委會(huì)）

中山組委會(huì)：（中山）南風(fēng)：13702352511、 jackie ：13702352112

珠海組委會(huì)：（珠海）龍少：18928027110、 枯葉：13302868261