愛她,趁現(xiàn)在 | 寵媽的愛心食譜已為你準備好了!

發(fā)表時間:2021-05-07 17:34作者:寶賢餐飲






母親節(jié)快樂

Happy Mother's Day


無論去過多少地方,吃過多少美食
最懷念的,還是媽媽做的家常菜
這種味道隨生而生,永不磨滅




母親節(jié)即將到來之際

還在煩惱如何表達心意的你

不妨試試根據(jù)以下寵媽食譜

在節(jié)日當天

送上自己親手制作的愛心美食

讓媽媽吃在嘴里,甜在心頭


寵媽的愛心食譜

Love Recipes


花旗參雞湯

01

花旗參可以促進生長發(fā)育、防高血壓、抗衰老、增強身體的免疫機能、促進皮膚膠原細胞再生、幫助生長發(fā)育、預防肝病、耳疾、腸胃疾病、貧血、關節(jié)炎、婦女病、皮膚病及心血管疾病的產(chǎn)生。

烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。


食材明細(一人份):

排骨1塊,干紅棗半顆,濃縮雞汁3g,

枸杞2顆,水一碗,花旗參適量,烏雞塊2塊


輔料:

鹽適量,花雕酒適量


使用的廚具:蒸鍋


做法步驟:

①. 雞肉切塊,去掉多余的油,飛水(放入燒開的水中,水再次開撈出)。放入小碗,排骨也飛水放入;

②. 放入紅棗、枸杞、花旗參、濃縮雞汁、花雕酒、鹽,倒入水,混合均勻;

③. 小碗加蓋,放入蒸籠,蒸兩個小時。


來自美食天下-蕓蕓小廚



茄汁四素

02

食材明細:

菜花適量、萵苣適量


輔料:

木耳適量、鮮紅辣椒適量


配料:

橄欖油適量、生抽適量、番茄沙司適量、香油適量、鹽適量、味精適量


做法步驟:

①. 菜花切小朵、萵苣切長方形片紅辣椒切三角木耳切片

②.依次放入菜花、萵苣、木耳、紅辣椒到裝有開水的鍋中焯一下

③. 撈起后,快速過涼水、瀝干水備用

④. 鍋里放橄欖油燒熱、放入蔥、姜、蒜爆香

⑤. 依次放入菜花、萵苣、木耳、紅辣椒快炒一下

⑥. 放入生抽、番茄沙司上色,放入鹽、味精、香油炒勻


來自美食天下-朱小白愛美食



上湯豌豆苗

03

食材明細:

豌豆苗適量、瘦肉丁適量、皮蛋適量


輔料:

蒜末適量、姜絲適量、鹽適量、淀粉適量


做法步驟:

①. 皮蛋切小丁

②. 熱鍋下油先入姜絲、蒜沫煸出香味(金黃色千萬別糊)

③. 下切成丁的皮蛋和姜蒜一起煸炒(有點焦)

④. 下三碗(小碗)高湯或水熬煮成白色濃湯,然后開大火讓湯沸騰放瘦肉丁(用鹽、淀粉抓均)

⑤. 再下豌豆苗,用筷子迅速攪動幾下,豆苗變色即可出鍋上碟。


來自美食天下-思凡星·家



世界上最美的風景

不是跨過了山和海
而是回到家看到爸媽依在

桌上擺著你最愛吃的飯菜


世界上最幸福的事

就是我已經(jīng)長大

你還未老
我有能力報答,你仍然健康


母親節(jié)來臨之際

寶賢餐飲祝福天下所有的父母

身體安康,幸??鞓?!


PS:特獻以下小視頻送給天下的母親




    —END—



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珠海市寶賢企業(yè)有限公司起始于1992年,公司成立于1998年,是珠江三角洲最早從事食堂承包業(yè)務及廚具生產(chǎn)加工的餐飲服務企業(yè)之一,是一家集加工、配送、制作、管理為一體的大型專業(yè)配餐(送)公司,專營中小學、職校、高校、工廠、醫(yī)院以及其他企事業(yè)單位的食堂,自有專業(yè)的管理團隊、培訓團隊、工程及設計團隊、種植養(yǎng)殖基地、食材配送中心等,現(xiàn)與廣西賀州學院實行校企合作,共建寶賢餐飲管理學院,并與桂林市生命與健康職業(yè)技術學院共建“營養(yǎng)學專業(yè)” 。

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