愛她,趁現(xiàn)在 | 寵媽的愛心食譜已為你準備好了!發(fā)表時間:2021-05-07 17:34作者:寶賢餐飲 ![]() ![]() ![]() 母親節(jié)快樂 Happy Mother's Day 無論去過多少地方,吃過多少美食 母親節(jié)即將到來之際 還在煩惱如何表達心意的你 不妨試試根據(jù)以下寵媽食譜 在節(jié)日當天 送上自己親手制作的愛心美食 讓媽媽吃在嘴里,甜在心頭 ![]() ![]() 花旗參雞湯 01 花旗參可以促進生長發(fā)育、防高血壓、抗衰老、增強身體的免疫機能、促進皮膚膠原細胞再生、幫助生長發(fā)育、預防肝病、耳疾、腸胃疾病、貧血、關節(jié)炎、婦女病、皮膚病及心血管疾病的產(chǎn)生。 烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。 食材明細(一人份): 排骨1塊,干紅棗半顆,濃縮雞汁3g, 枸杞2顆,水一碗,花旗參適量,烏雞塊2塊 輔料: 鹽適量,花雕酒適量 使用的廚具:蒸鍋 做法步驟: ①. 雞肉切塊,去掉多余的油,飛水(放入燒開的水中,水再次開撈出)。放入小碗,排骨也飛水放入; ②. 放入紅棗、枸杞、花旗參、濃縮雞汁、花雕酒、鹽,倒入水,混合均勻; ③. 小碗加蓋,放入蒸籠,蒸兩個小時。 來自美食天下-蕓蕓小廚 ![]() 茄汁四素 02 食材明細: 菜花適量、萵苣適量 輔料: 木耳適量、鮮紅辣椒適量 配料: 橄欖油適量、生抽適量、番茄沙司適量、香油適量、鹽適量、味精適量 做法步驟: ①. 菜花切小朵、萵苣切長方形片紅辣椒切三角木耳切片 ②.依次放入菜花、萵苣、木耳、紅辣椒到裝有開水的鍋中焯一下 ③. 撈起后,快速過涼水、瀝干水備用 ④. 鍋里放橄欖油燒熱、放入蔥、姜、蒜爆香 ⑤. 依次放入菜花、萵苣、木耳、紅辣椒快炒一下 ⑥. 放入生抽、番茄沙司上色,放入鹽、味精、香油炒勻 來自美食天下-朱小白愛美食 ![]() 上湯豌豆苗 03 食材明細: 豌豆苗適量、瘦肉丁適量、皮蛋適量 輔料: 蒜末適量、姜絲適量、鹽適量、淀粉適量 做法步驟: ①. 皮蛋切小丁 ②. 熱鍋下油先入姜絲、蒜沫煸出香味(金黃色千萬別糊) ③. 下切成丁的皮蛋和姜蒜一起煸炒(有點焦) ④. 下三碗(小碗)高湯或水熬煮成白色濃湯,然后開大火讓湯沸騰放瘦肉丁(用鹽、淀粉抓均) ⑤. 再下豌豆苗,用筷子迅速攪動幾下,豆苗變色即可出鍋上碟。 來自美食天下-思凡星·家 世界上最美的風景 不是跨過了山和海 桌上擺著你最愛吃的飯菜
就是我已經(jīng)長大 你還未老
寶賢餐飲祝福天下所有的父母 身體安康,幸??鞓?! PS:特獻以下小視頻送給天下的母親 ▼ ![]() ![]() ![]() ![]() —END— ![]() 往期精彩推薦 守護孩子的健康 | 中小學托兒機構(gòu)食堂從業(yè)人員知識培訓會 ![]() 請認準寶賢餐飲的商標 ![]() 珠海市寶賢企業(yè)有限公司起始于1992年,公司成立于1998年,是珠江三角洲最早從事食堂承包業(yè)務及廚具生產(chǎn)加工的餐飲服務企業(yè)之一,是一家集加工、配送、制作、管理為一體的大型專業(yè)配餐(送)公司,專營中小學、職校、高校、工廠、醫(yī)院以及其他企事業(yè)單位的食堂,自有專業(yè)的管理團隊、培訓團隊、工程及設計團隊、種植養(yǎng)殖基地、食材配送中心等,現(xiàn)與廣西賀州學院實行校企合作,共建寶賢餐飲管理學院,并與桂林市生命與健康職業(yè)技術學院共建“營養(yǎng)學專業(yè)” 。 更多資訊了解,請撥打24小時官方服務熱線:400-004-8783! ![]() 關注寶賢餐飲,共同成長 培養(yǎng)餐飲人才,讓天下人 吃到營養(yǎng),健康的食物! ![]() |